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階段の上り下りは・・・

matoba 14.07.2016 02.Matoba, Blog 0

こんばんは。マトバです。

先日に運動のため階段を使っていると書きましたが、

１か月以上たった今でも階段を使って上り下りをしております。

今では階段での移動は全く苦ではなくなりましたが、

体重も体脂肪も全く変わりません。

これは運動になっていないのでしょうか。

それともこれをしていないとメタボになっていたのでしょうか。

それでもしないよりはしたほうがマシ、ということで続けていくつもりです。

か

Saito 12.07.2016 04.Saito, Blog 0

こんばんは、サイトウです。

昨夜、寝ていると耳元で蚊が飛んでいました。

あまりに眠かったのっで気にせず寝ると、翌朝、計9か所も刺されていました。。。

退治しなかった事をかなり後悔しています。

麦わら帽子のオムライス

Saito 08.07.2016 04.Saito, Blog 0

こんにちは、サイトウです。

先日、知人が働いているカフェにご飯を食べに行きました。

漫画ワンピース好きが集まるお店のようです。

オムライスは麦わら帽子の形をしていました。

7月7日晴れ

matoba 07.07.2016 02.Matoba, Blog 0

そんなタイトルの歌がありますね。
こんばんは。マトバです。
久しぶりに七夕に晴れたように思います。
（個人的な感覚ですのできちんと調べれば最近でも晴れの時はあったのかもしれませんが。）
先日所用でJPタワーまで行ったところ天の川を思わせるアートがありました。
ほんの些細なことですが何年かぶりに七夕のイベントを体感できて和むことができました。

冷房の季節

Saito 05.07.2016 04.Saito, Blog 0

こんばんは、サイトウです。

いよいよ夏本番ということで、事務所では冷房が付けられています。

あまり冷風に当たりすぎると、体調を崩すので気を付けないといけません。

”あれ”の到来

matoba 04.07.2016 02.Matoba, Blog 0

こんばんは。マトバです。
先日から急に暑くなり、ついに今朝家の近くで夏の到来を告げるヤツが鳴り出しました。
そうです。蝉です。
蒸し暑い中あの大合唱を聞くと気が滅入るという方もいらっしゃると思いますが、個人的には夏らしくて好きです。
ですが、今年は酷暑という予報ですので、これから３ヵ月弱体調を崩さないよう夏を楽しみたいと思います。

ブログを見て頂いている方も、熱中症などの体調不良にはくれぐれもお気をつけ下さい。