こんばんは。マトバです。

以前ブログで書いたかもしれませんが、今度ハーフマラソンに出ることになりました。

そのため筋トレ量を増やし、ランニングをし始め、夜ごはんは食べ過ぎないようして体重を落としています。

が、恐ろしいことに一向に体重が減らないのです。

何でだ！と思ったのですが、よくよく考えるとランニングも週１回だけですし、

頂き物のおやつ食べてますし、夜食べない分朝ごはんがおいしくてご飯おかわりしてますし、

そんなことしていれば体重は減らないですよね。

とりあえずもう少し真剣になるために、休みの日に一緒に参加する友人とランニングしてまいります。