最近の筋トレ

こんにちは。マトバです。 最近の筋トレは観葉植物にかける水スプレーによる握力強化をやっています。 やっているというより必然的になってしまう方が正しいのですが、理由として 1、まず水がそこまでたくさん出ない。 2、鉢が大きいため何回も出さなくてはいけない 3、気温があがると直ぐ土が乾燥するので頻度が上がる といった要因で水やりするだけで握力が鍛えられるのです。 最初のころは水がもっと出るものに替えようかと思ったのですが、最近では筋トレになるからいいかーと考えを変えた次第です。...