風邪対策にビタミンC

いまさらですが、あけましておめでとうございます。 マトバです。 ブログが滞っていましたが久しぶりの投稿です。   タイトルにもなっていますがこの時期ちょっとした油断で風邪をひいてしまうので 対策として普段よりビタミンCをとろうと意識しています、というものです。 というわけでお昼にはミカンを持ってきて食べています。 本当に風邪対策にビタミンCは有効なのか分からないでいつつも 不健康になるわけではないので食べ続けています。   ただ単純にミカンが好きというのもありますが。  ...