こんにちは。マトバです。

最近の筋トレは観葉植物にかける水スプレーによる握力強化をやっています。

やっているというより必然的になってしまう方が正しいのですが、理由として

1、まず水がそこまでたくさん出ない。

2、鉢が大きいため何回も出さなくてはいけない

3、気温があがると直ぐ土が乾燥するので頻度が上がる

といった要因で水やりするだけで握力が鍛えられるのです。

最初のころは水がもっと出るものに替えようかと思ったのですが、最近では筋トレになるからいいかーと考えを変えた次第です。